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健身|减肥怎么吃?三餐全给你列好

作者:admin

  其实,明星们毕竟是公众人物,为了保持身材,为了快点回到荧幕上真的是挺狠的。 本文来自织梦

  但是对于我们普通人来说,许多明星的减肥食谱、方法可能并不适合我们,甚至过于极端。

织梦好,好织梦

  明星们的减肥食谱虽然在短期内可能会让你减肥成功,通天报正版图2019他们也正在为中国投资者提供,但是长期这样下来,不仅仅会导致营养不良,可能还会引起肠胃不适,脸色蜡黄皮肤变差,一旦恢复正常饮食容易造成反弹。

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  别再为了减肥把自己饿得难受了,这样吃,不仅能瘦,还能保持身体健康,还有,别忘记搭配着运动才能瘦得更快哦!~

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